Ervaar je klachten als stress, piekeren, burn-out, somberheid, depressie, onzekerheid, negatief zelfbeeld, angst, paniek, overmatig controlebehoefte, zelfkritiek, rouw, verlies, trauma, emotie-eten, ongezonde gewoontes of verslaving? Laat deze klachten je niet in de weg staan om je leven ten volle te leven! Voel je welkom in de Mind Heart Praktijk van Kim de Graaf.
Bekijk hieronder de mogelijkheden en vraag gerust om een gratis kennismaking
Klik hier voor de reviews op Google
Kim biedt bewezen effectieve therapievormen aan, waaronder cognitieve gedragstherapie (CGT) , mindfulness (MBCT) en EMDR. Daarnaast maakt ze gebruik van lichaamsgerichte behandelvormen zoals bodybreathwork. Bij Kim ontstaat er een persoonlijke en holistische aanpak, afgestemd op wie jij bent en op wat je nodig hebt.
Wil je hulp bij eetproblemen? Heb je bijvoorbeeld last van stress of emotie eten? Merk je op dat eten of niet eten je bezighoudt? In samenwerking met diëtisten verzorgt Kim het Food Mind programma om belemmerende patronen rondom voeding en gedrag te doorbreken.
Voel je je opgebrand, snel geïrriteerd of emotioneel? Heb je weinig energie en een gevoel van machteloosheid? Dit kunnen signalen zijn van een burn-out. Hoewel een burn-out een ingrijpende periode kan zijn, biedt het ook de mogelijkheid om stil te staan bij jezelf.
