Ervaar je klachten als stress, piekeren, burn-out, somberheid, depressie, onzekerheid, negatief zelfbeeld, angst, paniek, overmatig controlebehoefte, zelfkritiek, rouw, verlies, trauma, emotie-eten, ongezonde gewoontes of verslaving? Laat deze klachten je niet in de weg staan om je leven ten volle te leven! Voel je welkom in de Mind Heart Praktijk van Kim de Graaf.
Door aandacht te geven aan je brein, hart, lichaam en adem worden psychische klachten en belemmerende patronen tot in de kern behandeld zodat je (weer) een gelukkig, gezond, energiek en ontspannen leven kunt leiden.
Bekijk hieronder de mogelijkheden en vraag gerust om een gratis kennismaking
Klik hier voor de reviews op Google
Kim biedt bewezen effectieve therapievormen aan, waaronder cognitieve gedragstherapie (CGT) en mindfulness (MBCT). Naast gesprekstherapie maakt ze gebruik van lichaamsgerichte en energetische behandelvormen. Hierdoor ontstaat een persoonlijke en holistische aanpak die aansluit bij wie jij bent en wat jij nodig hebt.
Wil je hulp bij eetproblemen? Heb je bijvoorbeeld last van stress of emotie eten? Merk je op dat eten of niet eten je bezighoudt? In samenwerking met diëtisten verzorgt Kim het Food Mind programma om belemmerende patronen rondom voeding en gedrag te doorbreken.
Wil je met je lichaam en ademhaling aan de slag? Met BodyBreathwork wordt dagelijkse stress, diepe chronische spanning en trauma ontladen. Hierdoor zal je levensenergie weer vrij gaan stromen waardoor psychische klachten en belemmerende patronen vanzelf transformeren.
